Semarang, REALITA– Unit Kegiatan Mahasiswa Panahan Universitas Semarang (UKM Panahan USM) “Gendewa Geni” sukses menyelenggarakan workshop bertema “Membangun Kemahiran dan Ketenangan dalam Olahraga Panahan” pada Kamis, (21/11/2024)
Acara ini dilaksanakan secara online melalui platform Google Meet.
Workshop bertujuan membantu peserta mengembangkan kemahiran teknis dan ketenangan mental dalam olahraga panahan, terutama saat latihan di lapangan. Acara ini menghadirkan narasumber Lusyana Dewinta Sari, atlet panahan Jawa Tengah sekaligus mahasiswa Ilmu Komunikasi FTIK USM.
“Pengendalian stres, emosi, dan rasa percaya diri sangat penting dalam olahraga panahan. Misalnya, ketika anak panah tidak mengenai target, kita harus mampu menerima kegagalan, mengelola ekspektasi, dan berlatih mindfulness,” jelas Lusyana dalam pemaparannya.
Saffaura Aulya Wildian, pembawa acara sekaligus Humas UKM Panahan USM, menambahkan, “Workshop ini bertujuan untuk melatih konsentrasi, kesabaran, kedisiplinan, dan pengendalian diri. Aspek-aspek tersebut sangat penting bagi mahasiswa anggota UKM Panahan USM dalam mencapai kemahiran dan ketenangan saat memanah.”
Sesi tanya jawab menjadi momen menarik dalam workshop ini. Salah satu peserta, Muhammad Yanuar, bertanya tentang penggunaan alat pembidik (visir) pada busur recurve. “Apakah alat pembidik dapat membantu meningkatkan akurasi?” tanyanya.
Lusyana menjawab, “Visir sangat membantu akurasi panahan. Tanpa visir, kita lebih mengandalkan feeling. Jika masih belum terbiasa, latihan terus menerus akan membantu.”
Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya pertanyaan yang diajukan. Meskipun dilakukan secara daring, acara ini berjalan lancar dan penuh semangat.
Susanto, selaku pembina UKM Panahan USM, menekankan pentingnya konsistensi dalam latihan. “Ketenangan sangat penting dalam panahan karena olahraga ini membutuhkan fokus dan konsentrasi tinggi. Kemahiran tidak bisa diraih dalam waktu singkat, tetapi melalui latihan yang rutin dan terjadwal,” ujar Susanto.
Workshop ini diharapkan dapat memberikan manfaat jangka panjang bagi anggota UKM Panahan USM, baik dalam hal teknis maupun mental dalam olahraga panahan.
(Arda 72)
Editor/Sam*
